大阪福島区 | 男女兼用常温ヨガスタジオ

instructorインストラクター

Maria

17歳のときに、友人の誘いでホットヨガスタジオに通ったのがヨガの出会いです。 高校卒業後、ホットヨガスタジオに就職し ヨガインストラクターの道へ。 日本でRYT200を取得後 さらに本場でyogaを深めたいと思いインドへヨガ留学へ行きRYT500修了。 その後フリーランスで様々なスタジオでレッスンを続けて2023年にルルヨガをオープンしました。 最初はただ体が柔らかくしたり 運動不足解消のためや、 出来なかったポーズが出来るようになる 楽しさでヨガにハマりましたが ヨガを学び練習を続けていくうちに 心が穏やかになって、自分にも周りにも優しく できるようになり、心が整い毎日が生きやすくhappyになりました。 毎日当たり前に過ごせている日常に 感謝し、ヨガの教えを生活に取り入れて 日々過ごすことを意識しています。

<資格>
・全米ヨガアライアンスRYT500
・ヨガニードラ育成講座
・ムーンサイクルヨガ指導者育成講座

SUZU

私は身体のメンテナンスの為にヨガを始めました。 様々な不調が改善されていくことに感動!!! 更に深く身体のことが知りたいと思い ピラティスの資格も取得し15年以上前から インストラクターとして活動しています。 ⁡ 年齢を重ねるごとに しなやかに動ける身体を目指しましょう♪ レッスンでご一緒できることを 楽しみにしております。

〈資格〉
・全米アライアンスRYT200時間取得
・リストラティブヨガRYS20時間修了
・骨盤調整ヨガTT20時間修了
・STOTT PILATES Matwork 取得
・ママとベビーのヨガTT20時間修了
・ZENGA Matwork level1取得

Una

ヨガをはじめたきっかけは デスクワークにより慢性的な肩凝りや 腰痛が原因で何か身体に良さそうなことを••• とヨガの体験に行ったのがきっかけです。 毎日のようにレッスンに通い もっともっと深く知りたいと導かれるように大自然の中 ハワイ島にて𝑅𝑌𝑇を取得しました。 ⁡ プライベートでは、2人の子供の育児に奮闘中です。 自然の中で過ごすことが大好きなので 子供達と一緒になって遊ぶのが今はとても幸せです。　 皆様の大切なお時間にクラスに来て頂けることを いつもとても嬉しく思います。 忙しい毎日の中、ご自身と向き合い 心も身体が喜ぶことを是非 日常の欠かせない習慣となりますように。

<資格>
・全米ヨガアライアンスRYT200
・リストラティブヨガTT
・マタニティヨガTT
・アロマテラピー検定

Kayo

小学生の頃、祖母がヨガをしていた事が ヨガとの出会い。 大人になるにつれ日常生活の中で生じた 癖や習慣で身体に痛みを感じ ヨガを本格的に学びました。 ⁡ ヨガは私にとって色々な事を気づかせ 中心に戻してくれるものです。 レッスンでは自身が変化していく一瞬 生きている証である呼吸の音を 感じてもらえるように 過去未来ではなく「今」を大切にしています。 ⁡ 難しく頭で考えず、シンプルに、 身体で感じるままに楽しくヨガの時間を 皆さんと一緒に過ごせる事を楽しみにしています。

〈資格〉
・全米ヨガアライアンスRYT200
・AEAJアロマテラピー検定1級取得

mami

2008年にヨガと出会い 2013年に𝑅𝑌𝑇200を取得後 関西を中心にヨガ講師として活動中。 ⁡ 心身の快適と安定をテーマに 柔軟性・力強さ・バランス感覚を意識した指導と 枠に囚われない個々の成長や可能性を 見出していけるような クラス作りを心掛けている。 ⁡ 果てないヨガの魅力を一つずつ 紐解いていこうと 日々学び続けています。

〈資格〉
・全米ヨガアライアンスRYT200修了
・BORN TO YOG 正式指導者
・vinyasa yoga teaching skill program45h修了
・womans yoga training修了
・lymph massage training修了

yuka

モデル 兼 ヨガインストラクター ５歳からジャズダンスを始め、音楽とダンスの中で育つ。２０歳でモデルを始めその後パリコレクションに出演。 現在もファッションモデルとして活躍中。 2014 年に自分自身の身体の不調改善のため、10代から続けていたYOGAでRYT500を習得。 その後内側からの改善を見直す為アーユルベーダセラピスト資格、フェミニンケア講師資格を習得。 2022年に長女を出産。 現在は根本部分から女性の体を整える生活の知識と YOGA を広めるため、全国各地で workshop を開催。
instagram @yukayukaking

<資格>
・RYT500
・RPYT85(産前、産後ヨガ)
・Antigravity®︎fitness (Aerialyoga)
・アーユルヴェーダセラピスト
・フェミニンケアセラピスト
・ロールヨガ指導者養成資格

Chihiro

14歳からニュージーランドへ留学して 人生の半分を海外で過ごしました。 帰国後コロナ禍の3年間は長野県の 大自然の中で生活していました。 日々の生活では、自分と向き合う時間を より丁寧に持てるよう心がけています。 真剣にヨガを始めたのは、 2018年ニュージーランドで交通事故に遭い、 今までしていた激しい運動ができなくなり、 友達に勧められたことがきっかけです。 交通事故で精神的に落ち込みましたが、 ヨガを続けていくうちに身体の痛みや 精神の落ち着きに変化を感じたこと、 そして思っているより握りしめているものを 手放した方が人生が楽なことをヨガを通して学びました。 日々マットの上で心の落ち着きを作ることからが 今の自分ができること、自分が幸せなれば、 周りの人にも幸せを分け合えられる。 一人でも多くの方にヨガを通して 自分と向き合う時間を楽しんでもらいたいと願っています。

〈資格〉
・全米ヨガアライアンスRYT200
・アニマルZUU level1 (HIIT)
・栄養士 資格　　・看護師 資格　・医療通訳者資格

ちひろ

幼いころから身体を動かすことが好きで、 大学時代にヨガスタジオの受付アルバイトを経験。 レッスン後のお客様の変化に魅了され、 会社勤めをしながらヨガを学びました。 一度は自信をなくし活動を休止しましたが、 第二子出産後「やっぱりヨガを伝えたい」と思い、 フィットネス業界へ転職。 コロナ禍にオンラインで活動を再開し、 2022年からスタジオで講師活動スタート オフィスの方、介護事業所、療育ヨガなど幅広くお伝えしております

<資格>
・全米ヨガアライアンスRYT200
・LaxmiYogainstructor基礎科、専科終了

Airi

小さい頃からクラシックバレエを習いカラダを動かす事が大好きな私は自然な流れでヨガと出会い、 気がつけばヨガは生活の一部となっていました。 経穴(ツボ)が好きなので、レッスンでもツボ押しを取り入れています。 日によって感覚が違い、自分の体調を知ることができます。一緒に心地の良い時間を過ごしましょう。

<資格>
・全米ヨガアライアンスRYT200
・マタニティーヨガ養成講座
・五臓ヨガ養成講座
・解剖学講座40
・ルーシーダットン
・タイ古式マッサージ研修
・子供アナウンス発声協会養成コース修了

麻井ことまち

ヨガを始めたのは2010年、とにかく何か新しいことを始めたいと思ったのがきっかけでした。 知人の勧めでヨガクラスを最初に受けたときは心身ともにガチガチでした。 そもそも運動音痴がなぜ、ヨガに興味を持ったのかは今でもなぞです。 そこからなんとなく続けてみる気になり、定期的にヨガスタジオに通うようになり、ココロとカラダの変化を実感。 当時のクラスメイトから誘われてティーチャーズトレーニングを受講し、あれよあれよという間にクラスを持つことになりました。 その頃に東洋医学と出会い、それまで積み重ねていたきた学びとの共通点に感動し、独学で学んだのちに漢方スクールに通うことに。 その後はさまざまな解釈で東洋医学を使う先生方との出会いもあり、そこで学んだことを活かしながらレッスンをしています。 元々体が丈夫な方ではないので、学んだことを自分で試す生きた学びを重ねてきました。 どんな時も自分の人生を自分で背負える強さとしなやかさを身につけていきましょう。

<資格>
・ハタヨガベーシック
・シニアヨガ
・マタニティーヨガ
・キッズヨガ
・産後ヨガ
・ヨガ解剖学
・ラジヨガ
・ヨガニードラ
・シンギングボウルチャクラ調整
・リストラティブヨガ
・タイ古式マッサージ
・漢方養生指導士
・天城流湯治法湯治士補